728x90 유용한 정보14 틱톡 라이트로 소소한 앱테크 해보기! 안녕하세요! 오늘은 소소한 앱테크로 돈을 번 후기를 여러분들께 전달해드릴려고 해요! 바로 틱톡 라이트로 영상도 보고 리워드를 모아 돈을 출금하는 앱테크를 2주동안 진행해봤어요! 여기서 그냥 틱톡이 아니라 무조건 틱톡 라이트를 다운로드 받아서 진행해야해요! https://lite.tiktok.com/t/ZSFDdm5eb/ [기간 한정] 보는 재미로, 버는 재미로! 영상만 봐도, 좋아요만 눌러도, 검색만 해도 포인트가 차 www.tiktok.com 이 링크를 클릭하셔서 다운로드를 받고 미션을 하면 2만원을 받을 수 있으니 클릭하셔서 꼭 미션진행 부탁드려요ㅎ 틱톡 라이트를 다운로드 받으셨으면 하단메뉴 가운데를 클릭하시면 이 화면이 나옵니다! 설명을 잘 읽고 미션을 진행하시면 리워드를 받을 수 있습니다! 홈에 .. 2024. 3. 4. 2월 제철음식에 대해 알아보자 안녕하세요! 벌써 1월이 지나고 2월이 시작되었네요. 오늘은 2월에 먹으면 맛있는 2월 제철음식에 대해 알아보려고 합니다. 1. 딸기 딸기는 하우스 재배가 주로 이루어지며 늦봄까지 먹을 수 있는 제철과일 입니다. 달콤하고 과육까지 부드러워 남녀노소 누구나 편하게 먹을 수 있습니다. 새콤달콤한 맛 뿐만 아니라 유기산과 비타민C가 풍부하여 면역력 증진 및 감기 예방에도 도움을 주며 식이섬유가 풍부하여 변비예방 및 다이어트에도 좋습니다. 그 외 라이코펜이 함유되어 있어 노화를 막아주는 데 도움을 줍니다. 자료출처: 농식품정보누리 2. 시금치 시금치는 4계절 내내 재배되지만, 서늘한 기후와 잘 맞기 때문에 봄철과 겨울에 맛이 제일 좋습니다. 비타민 함량이 높은 녹황색 채소로 철분, 엽산, 식이섬유가 풍부하여 변.. 2024. 2. 1. 눈 건강에 좋은 음식들에 대해 알아보자 안녕하세요 날씨가 많이 추워졌네요. 다들 감기 조심하시고 옷 따뜻하게 입고다니셔야 합니다~ 오늘은 유용한 정보로 눈 건강에 좋은 음식들을 알려드리려고 왔습니다! 1. 달걀노른자 달걀 노른자는 루테인이 풍부하여 시력향상 및 노안 예방에 도움을 줍니다. 그 외 콜린, 비타민D가 풍부하여 기억력과 근육 조절에도 좋습니다. 출처: 농촌진흥청 2. 시금치 시금치 또한 루테인이 풍부한 녹황색 채소입니다. 백내장 위험을 감소시키고 눈 피로예방에도 도움을 줍니다. 또한 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤의 산화를 방지하고 숙취를 막아주는데 도움을 줍니다. 출처: 농식품정보누리 3. 고구마 고구마는 비타민A가 풍부하여 야맹증 개선과 시력 향상에 도움을 줍니다. 그 외 몸의 산성화를 막아주고 고혈압과 지방간 예방에 도움을 줍니다... 2024. 1. 17. 1월에 가장 맛있는 제철음식에 대해 알아보자 곧 2023년이 끝나고 2024년 새해가 얼마 남지 않았네요! 23년에 계획했던 것들을 다 이루셨나요?! 이루지 못한게 있다면 24년에는 꼭 이루셨으면 좋겠습니다! 곧 1월인데 1월에 가장 맛있는 제철음식을 소개해드릴려고 합니다. 1. 감귤 남녀노소 누구나 좋아하는 1월 제철 농산물인 감귤은 비타민이 풍부하여 감기예방에도 탁월하며, 베타크립토산틴이 함유되어 있어 항산화에도 탁월합니다. 또한 먹고 남은 귤껍질을 활용하여 입욕제로도 사용이 가능하며 혈액을 촉진시키고 냉증 예방 및 피부 탄력에도 도움을 줍니다. 자료출처: 농식품정보누리 2. 새송이 버섯 각종 찌개, 전골 요리에 빠질 수 없는 농산물 새송이 버섯은 필수 아미노산 10종 가운데 9종이 함유되어 있으며, 칼슘 및 철 등이 풍부합니다. 또한 신진대사.. 2023. 12. 27. 이전 1 2 3 4 다음
